петък, 1 юли 2011 г.

За изкуството като терапия и една покана


Един текст от последния брой на сп. "Моето дете" за арт терапията, като средство за развиване уменията на детето и за преодоляване на психо емоционални проблеми.



Първи ден в яслата и мъниче, обляно в сълзи, което отказва да се раздели с майка си... Почти няма родител, на който ситуацията да не е позната. Нова обстановка, нови деца, мама я няма...Каквато и да е причината за сълзите, тъгата на малкото натъжава и теб самата. Успокояват те, че ще мине време и детето ще свикне. А дотогава? Помогни на малчугана и себе си с...изкуство.

С помощта на арт терапията детето ще започне да осъзнава чувствата си и ще изгради социални навици. Творчеството, особено когато е съвместно, винаги предизвиква положителни емоции, спомага за установяването на доверие между децата и родителите и сплотява семейната атмосфера. И не само. Арт терапията развива детското въображение, фантазията, абстрактното мислене и фината моторика. Може да се прилага с развиваща цел у дома, дори без помощта от специалист.

Как да използваме арт методиката?
Първият съвет към теб: твори заедно с детето, а не вместо него. Използвайте всичко, което ви се намира под ръка – хартия, парчета плат, материали от природата (избягвай тези, които могат да застрашат безопасността на малкото). Започнете с прости предмети, като постепенно усложнявате. В началото покажи на детето как да работи с новите материали – смесвайте бои, моделирайте с пластелин, лепете с цветна хартия. Или използвайте специални комплекти за детско творчество – ще ги намериш в книжарниците и магазините за играчки. С тяхна помощ детето ще развие фината моторика и мускулната активност и ще се научи да довежда до край започнатото дело. Никога не давай негативни оценки на работата на малкото – не му се карай, ако нещо не се получава. Важни са положителните моменти. След края на занятието не пропускай да похвалиш малкия творец.
Нарисувай настроението си!
Всички деца обичат да рисуват. С помощта на рисунката малкото изразява представите си за обкръжаващия го свят и отношението към събитията, които му се случват. Предложи на детето да нарисува картина на тема „Аз съм весел /а” или „Аз съм тъжен/ а”. В по-ранна възраст рисунката е само с линии, точки или драскулки. Не поправяй малкото, не му налагай свои правила, нека то само прояви емоциите си така както прецени. Накрая разгледайте заедно готовата картина. Спести си коментарите – малкият художник сам ще ти разкаже какво и защо е нарисувал. Детето може да рисува с пръсти веднага щом започне стабилно да стои седнало. За първите му опити са достатъчни малко плодово пюре или извара. Остави го да размазва с пръсти или с лъжичка. Част от пюрето можеш леко, да затоплиш, а другата – да охладиш. Смесването на топло със студено е интересно и полезно, защото така малкото се запознава с нови усещания.
Запознаването с „истински” бои е най- добре да се случи около 2-годишна възраст. Вземи голям лист картон и бои за рисуване с пръсти. Покажи на детето различни движения: точки, линии, по- големи и по- малки намазки. При рисуването с ръце могат да се получат интересни съчетания и  преливания на цветове, които винаги намират емоционален отклик в детето. Важно е усещането, което то изпитва при взаимодействието с боите и хартията. Рисуването с пръсти се препоръчва за профилактика при социални страхове и тревожност.

На театър у дома 
Купи или измайсторете с малкото играчки за куклен театър. Разбира се, можете да използвате и  всичко, което ви се намира под ръка у дома. За постановката изберете позната приказка или  измислете история с детето. За предпочитане е второто. Внимателно се вслушвай за какво и как говорят персонажите. По време на такъв спектакъл се разиграват конфликтите, които са възникнали у дома, в детската ясла/ градина или на площадката.
Нека акцент на представлението е  особено травмираща за детето ситуация (например страхът да остава само, да ходи на лекар...). Нека малкото влиза в различни роли. Сменяйки амплоато си, то ще извади негативните емоции и ще победи страха си (ако е в ролята на този, който го плаши). Подобни домашни постановки развиват устната реч и паметта и помагат на детето да се справи със срамежливостта си.

Велиана Симеонова
сп. "Моето дете" (м. юли 2011 г.)



И както вече споменах по- горе една покана - за  всички бъдещи и настоящи майки и татковци от Варна: Училище за родители, което организират колегите ми от списание "Моето дете".
Мястото е Grand Mall Varna (ул. "Андрей Сахаров" 2), часът на срещите - 10-12 часа (всяка първа събота на месеца). Лекциите са тематични и напълно безплатни. Ето и темите по дати:
2 юли - Етапи на раждането и методи за обезболяване (лектор д-р Славчо Арнаудов, анестезиолог, МБАЛ "Св. Марина, Варна")
6 август - Първи грижи за бебето. Хигиена, гимнастика и масаж.

3 септември – Кърменето: какво е важно за един успешен старт.

1 октомври – Подготовка за раждането. За и против секциото.
5 ноемвриНай-подходящите пози за кърмене и как да изградим режима на хранене. 
3 декемвриЗакаляване на бебето и изграждане на детския имунитет.


Ако съдя по опита ни в София, срещите във Варна ще се превърнат в чудесен форум между майки и специалисти и място за създаване на нови приятелства :)) Заповядайте!

2 коментара:

Поли каза...

Чудесна статия. Наскоро си купих книгата Практическа арт терапия на Сюзън Бакълтър. Изключително полезна книга. Поздравления за "Училището за родители"

Green-Eyed Girl каза...

Поли, темата наистина е много интересна :) Добре е родителите да знаят, че има и такъв начин за превъзмогване на проблемите. А с креативна майка като теб малчуганите ти сигурно рядко тъгуват и скучаят.